Er du gået kold i corona-hjemmearbejde? Her er et par gode råd

Husk fysisk aktivitet og hold pauser i løbet af arbejdsdagen, når du arbejder hjemme, lyder et par af rådene fra erhvervspsykolog Stine Reintoft. Foto: PR-foto.

6. okt. 2020 06.00

Henning Due
[email protected]

6. okt. 2020 06.00

Det kan være svært at hive sig selv op ved kraven og finde arbejdsmotivationen frem efter måneders tvunget hjemmearbejde. Her får du erhvervspsykologernes gode råd til, hvordan du bekæmper metaltrætheden.

Forsinkede videosignaler, hakkende samtaler og en vasketøjskurv som nærmeste kollega.

For mange danskere er hverdagen med hjemmearbejde ikke kun en gylden mulighed for selv at kunne tilrettelægge arbejdsdagen, hente børn uden stress og arbejde uden at blive forstyrret af kolleger og chefer.

Flere og flere ansatte melder nu om udmattethed, træthed og manglende motivation efter måneders arbejde under coronakrisen på hjemmekontoret uden fysisk kontakt til kollegerne.

LÆS OGSÅ: Psykologer: Ansatte i knæ efter måneders corona-hjemmearbejde

Bliv abonnent