Fokusér på dit åndedræt, når du mediterer. Det hjælper dig til at finde ro og mærke dig selv. Foto: Unsplash

Meditation på jobbet: Træk stikket i fem minutter

6. maj, 12:34
Meditation behøver ikke at tage alt din tid. Du behøver blot at bruge 5-15 minutter om dagen på at finde tilbage til dig selv.

Det kræver abonnement at læse denne artikel.

Kontakt os vedrørende abonnement ved at klikke her

Log ind

Kommentarer

Gør dig gældende og skriv din kommentar.
A4 Arbejdsliv værdsætter vi den gode debat og de gode kommentarer.

Debatten er for abonnenter på A4 Arbejdsliv.

Kontakt os vedrørende abonnement ved at klikke her

Kontakt

Redaktionen
[email protected]

Redaktionschef for A4 Medier

Iver Houmark Andersen
[email protected]
+45 27277661

Jobannoncer

[email protected]
+45 7174 7377

Kommercielt samarbejde

Jesper Berg
[email protected]
+45 93990460

A4 Arbejdsliv er en del af A4 Medier Aps
CVR-nr. 31470021
Islands Brygge 32D
DK-2300 København S

Ansvarshavende chefredaktør

Nicolai Kampmann
[email protected]


Annoncering

Forretningsbetingelser